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家里有個暴躁易怒的丈夫,確實會給生活增添很多煩惱,又好似拿這種人沒有辦法,是不是一定要離婚呢?
要不要離婚,不以脾氣暴躁為判斷標(biāo)準(zhǔn),而是看雙方的感情。
如果雙方感情很好,丈夫僅是一個脾氣暴躁的人,沒有其他惡習(xí),比如家暴、打砸,那你的丈夫還是一個可塑之人。
此時,應(yīng)該考驗妻子的情商,作為妻子,如果想讓丈夫作出改變,可以從兩個方面著手:
一、說出你的感受。
我們常常不會表達(dá),只會硬碰硬,他暴躁,你也暴躁,這日子實在無法過下去。
作為妻子,可以告訴丈夫,你無故發(fā)脾氣,考慮過我和孩子的感受嗎?你知道會給我們帶來什么心理影響嗎?
你經(jīng)常暴躁發(fā)脾氣,令我感到恐懼,精神壓力很大,希望你在下一次發(fā)脾氣的時候,能夠想想家人的感受。
如果丈夫有共情能力,妻子的話在心里會掂量掂量,會試圖控制自己情緒。
二、妻子也要做出改變,主動示弱
俗話說,“誰痛誰改變”,要想改變丈夫,妻子首先改變自己。
暴躁易怒的對面肯定也有一個不好好說話的對手,你是不是愛埋怨、抱怨的妻子呢?你是不是也從來不關(guān)注他的需求呢?
心理學(xué)家漢斯?希爾說,“更多的證據(jù)顯示,我們都害怕受人指責(zé)”,暴躁易怒的人更是如此。
批評他人之前一定要懂得先批評自己,智者說:“批評就像家鴿,最后總會飛回家里”。
妻子這樣做的深層次道理是什么呢?
在《九型人格》一書中介紹,暴躁易怒的人,很難控制憤怒的情緒,但是一旦發(fā)現(xiàn)怒氣,內(nèi)疚感也會同時隨之而來,是外冷內(nèi)熱的典型。
所以,妻子要主動學(xué)會示弱,硬碰硬的對著干,就像兩個瓦罐在一起碰撞,雙方都會受到傷害,會有破碎的慘劇,但是如果你能主動示弱來點軟的像水一樣,那這只瓦罐碰到你,就只是激起幾朵小浪花,你依然可以迅速恢復(fù)平靜。
孔子說,“天下莫柔弱于水,而攻堅強(qiáng)者莫之能勝,此乃柔德也”,這句話就說明了以柔弱勝剛強(qiáng)的道理。
三、讓他感到“痛”
一般情況下,暴躁易怒的個性是原生家庭的罪,這種相處模式是從童年就學(xué)會了。
舉個例子來說吧。
一位家庭主婦,因為缺乏安全感,經(jīng)常對丈夫歇斯底里的發(fā)脾氣,一不留意就會躺在地上打滾,甚至?xí)锰鴺堑姆绞竭M(jìn)行威脅,丈夫?qū)嵲谌虩o可忍提出離婚,妻子這才認(rèn)識到自己的錯誤,開始反思自己,知道自己脾氣暴躁的個性是從媽媽那里繼承來的,找到根本原因所在,對自己進(jìn)行刮骨療傷地改變。
一個人的個性是很難改變的,但只要他認(rèn)識到自己的不足,就會有所收斂,期間,需要靠妻子慢慢調(diào)教,一切都會向好的方向發(fā)展,愛一個人就陪著他一起進(jìn)步吧!
今日話題:如果你的丈夫暴躁易怒,你會怎么應(yīng)對呢?歡迎大家一起討論。