Q：遭遇婚內(nèi)出軌，只能選擇離婚嗎？

陳曼：

當(dāng)然不是！

你可以選擇離婚，也可以選擇修復(fù)關(guān)系，不必把自己逼到別無(wú)選擇的地步。

每個(gè)人在人生的前半段，都會(huì)以為身份狀態(tài)的變化會(huì)帶來(lái)生活的全盤變化。

小孩以為自己長(zhǎng)大了就無(wú)所不能，再也沒(méi)有煩惱了；

學(xué)生以為自己考上名校就是人生贏家，壯志已酬；

單身時(shí)以為自己一旦結(jié)婚就能過(guò)上溫馨甜美的日子；

婚姻中有矛盾時(shí)，又以為只要狠狠心領(lǐng)了離婚證，立馬就變得瀟灑、恣意人生。

但是，當(dāng)你的人生走入后半段，和現(xiàn)實(shí)生活打過(guò)交道的人最終遲早會(huì)明白，不管身份怎么變，不管自己的頭銜多響亮，你過(guò)什么樣的生活，只和你自己怎么過(guò)有關(guān)。

有能力過(guò)得好的人，學(xué)歷高、學(xué)歷低的日子都不會(huì)過(guò)得太差；

自己能力是有缺陷的，不管結(jié)婚還是離婚，都幸福不起來(lái)。

把幸福的希望寄托在形式上、對(duì)未來(lái)的想當(dāng)然上，才是最不靠譜的。

我們每個(gè)人和自己，還有自己選擇的關(guān)系共處的時(shí)間最長(zhǎng)，學(xué)會(huì)自處、擅長(zhǎng)和愛(ài)人相處，才是獲得幸福最省力的方式。

所以，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)男人出軌，最重要的并不是強(qiáng)迫自己立刻做出離婚還是不離婚的決定。而是要認(rèn)清楚一個(gè)事實(shí)：就算現(xiàn)在的你已經(jīng)被感情打倒，那也不遲，我們總是可以從這一秒開始學(xué)會(huì)愛(ài)自己、學(xué)會(huì)愛(ài)人。

只要你變得更好，生活遲早會(huì)變得更好，這和結(jié)婚還是離婚沒(méi)有太大的關(guān)系。

當(dāng)然，除了剛才說(shuō)的大前提你要弄清楚，還有以下3個(gè)小前提你也需要把握好，不要因?yàn)樽约旱乃季S局限而導(dǎo)致錯(cuò)判形勢(shì)，最終做出讓自己后悔的決策。

第一：有沒(méi)有以偏概全

老實(shí)說(shuō)，每次跟來(lái)訪者深入溝通后，都會(huì)發(fā)現(xiàn)不少女性真的缺乏客觀認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)的能力。很多妻子對(duì)丈夫的看法過(guò)于主觀，導(dǎo)致她們總是不由自主放大男人的過(guò)錯(cuò)，也放大自己的付出。

比如，有一位妻子覺(jué)得自己下班給老公帶外賣，是極大的容忍。事實(shí)上，深入溝通后才得知原來(lái)老公有時(shí)候也會(huì)在家里給她準(zhǔn)備吃的。

還有一位妻子一直抱怨丈夫沒(méi)有上進(jìn)心，最近這一年是自己在支撐兩個(gè)人的開銷，所以才會(huì)督促老公上進(jìn)。深入溝通后才得知，原來(lái)過(guò)去7年他們婚姻中的所有開銷一直是丈夫一力承擔(dān)。這兩種情況，客觀來(lái)說(shuō)，其實(shí)都屬于夫妻雙方共同的付出。

以偏概全的問(wèn)題，會(huì)讓你永遠(yuǎn)只看得到自己的付出，忽視對(duì)方的付出，讓男人在這段感情里一直感受不到被尊重被看見(jiàn)。

因此才會(huì)有后面的爭(zhēng)吵甚至冷戰(zhàn)，才給了第三者可乘之機(jī)。

第二，有沒(méi)有情緒化的表達(dá)

很多夫妻雖然結(jié)婚多年，也說(shuō)過(guò)不少話，但是彼此溝通往往十句話里有九句是抱怨。

不少妻子會(huì)告訴我，說(shuō)自己內(nèi)心深處并不是真的瞧不上老公，如果真的瞧不上就不會(huì)跟他結(jié)婚生孩子了。

只不過(guò)，她們總覺(jué)得自己的丈夫平時(shí)不夠關(guān)心自己，又不好意思要求男方來(lái)關(guān)心自己，只能用抱怨的方式表達(dá)不滿，覺(jué)得把話說(shuō)重一點(diǎn)你就會(huì)記得我的好。

這也是典型的不懂有效溝通，如果你真實(shí)的需求是希望老公多陪陪自己，但話到嘴邊就變成了情緒化的表達(dá)，雖然確實(shí)刷了一波存在感，卻讓男人感覺(jué)壓抑受傷。

很多出軌問(wèn)題個(gè)案中，也正是因?yàn)槠拮訌奈磳?duì)老公表達(dá)過(guò)理解和支持，男人才會(huì)選擇一個(gè)情感上支持自己、有共同語(yǔ)言的第三者出軌。

第三，有沒(méi)有逃避決策

很多妻子在發(fā)現(xiàn)老公出軌的第一時(shí)間，其實(shí)是缺乏冷靜下來(lái)做決策的能力的。

她們又哭又鬧、嚷嚷著要離婚的行為并不是真的想好了必須離婚，而是為了把動(dòng)靜鬧大一點(diǎn)，獲得雙方父母和更多親友的同情和支持。

如果你的內(nèi)心是虛弱無(wú)力的，那么面對(duì)男人的出軌，究竟是原諒還是不原諒，到底是繼續(xù)婚姻還是干脆離婚，你是無(wú)法決策的。

因此，你只能用種種極端的行為，逼著男人來(lái)替你做決策。

你內(nèi)心的聲音其實(shí)是：我做不了決策，不愿意做決策，那太痛苦了！看事情發(fā)展成什么樣就怎么辦吧！

但是，把決策權(quán)交出去，自己就能好過(guò)嗎？

當(dāng)男人被逼得又跟第三者重溫舊夢(mèng)，甚至狠心提出離婚，不少妻子又發(fā)現(xiàn)自己接受不了這個(gè)結(jié)果，她其實(shí)不想離婚，她還舍不得老公，舍不得這段婚姻。

逃避決策是很多女性遭遇出軌問(wèn)題時(shí)的常見(jiàn)反應(yīng)，因?yàn)椴徽撌沁x擇留下還是離開，她們發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心都無(wú)法平靜，都需要做一定的取舍。而不論哪種選擇，那些必須放棄的部分她們都覺(jué)得舍不得。于是，為了防止損失，她們會(huì)選擇不做任何選擇，原地待命等待命運(yùn)的決策。

其實(shí)，人生遭遇困難，決策是必須要做的。你不做，就會(huì)由出軌的男人來(lái)替你做。

你真的希望自己的人生陷入如此被動(dòng)的境地嗎？你確定，他的決定就一定是你想要的嗎？

很可惜，許多女性就是因?yàn)樘颖軟Q策這個(gè)弱點(diǎn)，而將婚姻的主控權(quán)一次次推給對(duì)方，將兩人的關(guān)系推向越來(lái)越復(fù)雜的境地。

好了，我是陳曼，不煽情不矯情的理性派，為你剖析婚姻里最有用的真相。

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