文 | 肖雪萍（資深心理咨詢師、心理作家)

孩子剛出生，毛丹就意外得知自己懷孕期間，丈夫高自強(qiáng)出軌了。她憤怒地提出離婚，可是高自強(qiáng)痛哭流涕地哀求她，說他仍然深愛她，只是一時(shí)糊涂，保證以后再也不犯，毛丹選擇了原諒。然而之后的5年里，她又多次抓到丈夫出軌的證據(jù)，終于意識(shí)到出軌已經(jīng)成為他的習(xí)慣，他不可能改變了。她一次又一次地提出離婚，可高自強(qiáng)無論如何也不同意，“我要怎么說服他同意離婚呢？”

反復(fù)出軌是心理問題

丈夫的反復(fù)出軌，給毛丹帶來重復(fù)的情感傷害，嚴(yán)重影響了她對(duì)丈夫的信任感，使這段婚姻岌岌可危。

反復(fù)出軌，并不只是道德和自制力問題，也不能簡單粗暴地判定為他不愛她。人類的情感世界非常復(fù)雜，現(xiàn)實(shí)中，確實(shí)不乏一邊愛著伴侶，一邊卻無法抑制地出軌的人。有一些精神疾病會(huì)導(dǎo)致反復(fù)的出軌行為，比如抑郁癥和雙向情感障礙。有些具備一定心理功能的患者會(huì)積極地尋求自救渠道，在情急之下試圖通過進(jìn)入激情的戀愛來轉(zhuǎn)移精神上的痛苦。當(dāng)然，也有些人的反復(fù)出軌是因?yàn)榫窨仗摚诠ぷ魃先狈ψ非蠛统删透?，在生活里也找不到樂趣和充?shí)感，于是把出軌當(dāng)成娛樂消遣，把婚外性作為填補(bǔ)內(nèi)心空洞的方式。

無論是什么原因?qū)е路磸?fù)出軌，出軌者都會(huì)呈現(xiàn)心理退行的特點(diǎn)，即不再為自己的選擇負(fù)責(zé)，像孩子般天真地希望伴侶接受自己的背叛行為。

另外，毛丹的輕易原諒，也在一定程度上助長了丈夫反復(fù)出軌的行為。尤其是每次原諒之后，毛丹雖然憤怒、傷心，卻并沒有拉著高自強(qiáng)討論分析，查找出軌的原因，尋找適合的解決方案。

理清了問題的源頭，毛丹可以嘗試做出改變：一是當(dāng)頭棒喝，明確告訴高自強(qiáng)：“我不能接受你持續(xù)傷害我。你要馬上接受心理治療，這是我繼續(xù)跟你過日子的條件。如果你做不到，我就去法院起訴離婚，那時(shí)候就由不得你同意還是不同意了！”

二是在態(tài)度上一定要堅(jiān)決，不能讓高自強(qiáng)有任何僥幸心理，要讓他深刻地感受到，這是他的最后一次機(jī)會(huì)。如果他不停止自己的出軌行為，妻子百分之百會(huì)離他而去。

為離婚做好心理準(zhǔn)備

與當(dāng)頭棒喝同步進(jìn)行的，還有做好離婚的心理準(zhǔn)備。

一方面是因?yàn)榘閭H之間的溝通和交流，語言只是很小的一部分，更多還是一些非語言的交流。高自強(qiáng)是通過毛丹的眼神、表情和身體語言，來接收她發(fā)出的信號(hào)，而非通過她具體的話語。如果她嘴里說著“不行我就去法院起訴離婚”，可是眼神卻流露出無助、恐慌和哀怨，高自強(qiáng)立刻就能感覺到她是口不對(duì)心的，她根本就不敢離婚，那么他就會(huì)失去改變的動(dòng)力。

只有當(dāng)毛丹做好離婚的心理準(zhǔn)備，勇敢地面對(duì)獨(dú)自養(yǎng)育孩子的可能性，才能在眼神、表情和身體語言上，讓他深刻地感受到妻子不是隨便說說，而是已經(jīng)做了充分的準(zhǔn)備，這一次她是真的決定了。

另一方面是因?yàn)樾睦碇委煵⒉皇侨f能的。即便高自強(qiáng)態(tài)度上很積極，也開始去做心理治療，短時(shí)間內(nèi)也不一定能徹底改變。反復(fù)出軌的行為背后，大多伴隨非常復(fù)雜的心理問題。慣性出軌的人，心理上有嬰兒化的傾向，容納負(fù)面情緒的能力非常低，反思能力也較弱。他需要在心理治療中付出艱辛的努力和很多時(shí)間，才能在心理上有所發(fā)展。

最后，毛丹需要對(duì)自己保持最大的開放和坦誠，尊重自己的感受，為自己做出最符合自身利益的選擇。對(duì)于一個(gè)人來說，感到自己是自由的，有自由選擇的能力和權(quán)利，可以選擇原諒也可以選擇離開，自尊自信的感覺才能油然而生。對(duì)生活擁有更多掌控感，也更能贏得身邊人的尊重和欣賞。